EEN LUDIEKE VOORSTELLING OVER FAALANGST EN STRESS

In IKANDANI kruipen Karin Jacobs en Vera Puts in de huid van twee wetenschappers: Dr. Janssens (dr. in de faalangstkunde) en Dr. Peeters (dr. in de stressologie). Op verzoek van de ministers Pascal Smet en Jo Vandeurzen geven zij een lezing over faalangst en stress en proberen ze antwoorden te bieden op vragen zoals:

• Wat is faalangst? Hoe herken je de symptomen?
• Wanneer is stress gezond en wanneer kan het prestaties negatief beïnvloeden?
• Hoe kan je je angst om te falen, te mislukken verminderen?
• Is mislukken wel zo erg?
• Wat is een black-out? Hoe ga je om met examenvrees?
• Wat als ‘goed’ niet goed genoeg is?
• Waar kan je hulp zoeken als je er alleen niet meer uit geraakt?

Dr. Janssens en Dr. Peeters leggen dit allemaal uit aan de hand van een multimediapresentatie,
doorspekt met herkenbare komische sketches en muzikale hoogstandjes.

IKANDANI gaat over onze prestatiemaatschappij, over stresskonijnen en angsthazen, over
emotionele dipjes, over uitstelgedrag, over losers en winners… BV’s getuigen via filmpjes
over hun angst voor een optreden of voor een wedstrijd en vertellen hoe ze omgaan met verlies!

Dr. Janssens en Dr. Peeters geven in deze lichtvoetige voorstelling tips en interactieve
oefeningen om in de toekomst meer ontspannen en gezonder door de ratrace van het leven
te gaan.

DOELGROEP:

• Jongeren vanaf 12 jaar en ouder – ideaal voor 1^ste en 2^de graad secundair
• Ook geschikt voor ouders, leraren, begeleiders, opvoeders, leraren in opleiding.